Retraite progressive : conditions et demande

À préparer ce mois-ci

Vérifiez vos 150 trimestres et votre âge (60 ans) sur Info Retraite. Envoyez à votre employeur une demande de passage à temps partiel en recommandé, au moins 2 mois avant la date voulue, en indiquant que c’est en vue d’une retraite progressive ; puis déposez la demande de retraite progressive sur Info Retraite (Mes démarches).

Prévoir 2 mois pour la réponse de l’employeur, puis le traitement par les caisses : lancez la démarche 4 à 6 mois avant la date souhaitée.

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À faire maintenant

Vérifier âge, trimestres et simulation sur Info Retraite — 60 ans et 150 trimestres tous régimes ; service « Connaître les conditions de départ en retraite progressive ».
→ Info Retraite (demande unique de retraite)
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Demander le temps partiel à l’employeur (recommandé, 2 mois avant) — Précisez la quotité et la date ; mentionnez la retraite progressive. Silence 2 mois = accord ; refus motivé seulement.
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Cette semaine

Déposer la demande de retraite progressive sur Info Retraite — Une seule demande pour toutes les caisses ; joindre le contrat ou l’avenant à temps partiel.
→ Info Retraite (demande unique de retraite)
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Choisir ou non la surcotisation — Cotiser comme à temps plein pour ne pas réduire la retraite définitive (accord de l’employeur nécessaire).
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Si ça bloque

Déclarer tout changement à la Carsat — Changement de quotité, d’employeur ou reprise à temps plein (fin définitive).
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Refus de l’employeur non motivé — Le refus doit être justifié par l’incompatibilité avec l’activité économique ; sinon, contestation possible devant le conseil de prud’hommes. · Gratuit
Commission de recours amiable de la caisse — En cas de refus de la caisse de retraite. · Gratuit

Vos outils

Comprendre mes droits et le pourquoi

Vos droits

Conditions salarié : 60 ans, 150 trimestres tous régimes de base, activité à temps partiel (ou réduit) entre 40 % et 80 % d’un temps complet ; fonctionnaire : mêmes âge et trimestres, temps partiel entre 50 % et 90 %.
Fraction de pension versée = 100 % – quotité de travail (temps partiel à 60 % → 40 % de la retraite provisoire) ; même fraction pour la complémentaire et les autres régimes.
Demande de temps partiel à l’employeur : lettre recommandée avec AR au moins 2 mois avant la date souhaitée ; réponse en recommandé sous 2 mois ; silence = acceptation ; refus possible uniquement pour incompatibilité avec l’activité économique de l’entreprise, justifié.
Une seule demande de retraite progressive sur Info Retraite (service « Demander ma retraite progressive »), valable pour toutes les caisses ; fonctionnaire d’État : demande au SRE via Info Retraite, territorial/hospitalier : via l’employeur pour la CNRACL.
Vous continuez à cotiser ; surcotisation possible sur un salaire à temps plein ; à l’arrêt définitif, la retraite est recalculée avec cette période.
Reprise à temps plein : la retraite progressive cesse définitivement le 1er jour du mois suivant ; changement de quotité entre 40 % et 80 % : à déclarer à la Carsat, pension révisée le mois suivant.

Alléger sa fin de carrière sans attendre la retraite complète : la retraite progressive combine un temps partiel et une partie de la pension, sans figer le montant final.

Conditions & exceptions

60 ans et 150 trimestres.
Temps partiel 40–80 % (salarié) ou 50–90 % (fonctionnaire).
Pas de préretraite ni d’activité à temps plein.

Coûts

Démarche : Gratuit

Pièces à réunir

Relevé de carrière (Info Retraite)
Contrat ou avenant à temps partiel
Accord écrit de l’employeur

Erreurs à éviter

Passer à temps partiel sans le lien écrit avec la retraite progressive (perte du régime de réponse sous 2 mois).
Reprendre un temps plein : la retraite progressive s’arrête pour toujours.
Oublier de déclarer un changement de quotité à la Carsat.

Documents & courriers

Demande de passage à temps partiel en vue d’une retraite progressive — gratuit

Organismes

Info Retraite (demande unique de retraite) — Compte retraite tous régimes, demande de retraite et de réversion en ligne
Assurance retraite (Carsat / Cnav) — Retraite de base des salariés, pension de réversion, relevé de carrière

Sources officielles

Service-Public — Retraite progressive du salarié du secteur privé (service-public.gouv.fr, lien contrôlé le 2026-10-31)
Service-Public — Retraite progressive du fonctionnaire (service-public.gouv.fr, lien contrôlé le 2026-10-31)

Fiche v2, vérifiée le 2026-09-15 (relecture éditoriale en cours) · confiance 2/3 · juridiction FR. Signaler une erreur : contact.

Historique

2026-10-05 — v2 : Phase 3 : Titre/H1 relu individuellement : intention conservée, liste juridique retirée du titre et détails conservés dans la page.
2026-09-15 — v1 : Création (F12842 vérifiée le 17/11/2025, F37400 le 01/09/2025).

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Situations liées

Aspa : demander un complément à une petite retraite
Vérifiez âge, ressources et résidence sur le service officiel. Demandez à votre caisse de retraite ; sans droit à pension, déposez le formulaire à la mairie. En 2026, le plafond seul est de 1 043,59 € par mois ; le montant versé dépend des ressources et de la situation du couple.
Agir cette semaine
Cumul emploi-retraite : reprise d’activité et nouveaux droits
Vérifiez auprès de votre caisse si vous relevez du cumul intégral ou plafonné. Avant une reprise chez le dernier employeur, demandez ses conséquences sur la pension et les nouveaux droits. Déclarez la reprise à la Carsat dans le mois.
À préparer ce mois-ci
Demander sa retraite : quand, comment, et dans quel ordre (salarié)
Trois étapes dans l'ordre : vérifier votre relevé de carrière sur votre compte Info Retraite (toutes les périodes doivent y figurer), choisir la date de départ (toujours le 1er jour d'un mois, au plus tôt à l'âge minimum de votre génération), puis déposer la demande unique en ligne 4 à 6 mois avant cette date — une seule demande pour tous vos régimes de base et complémentaires.
Agir cette semaine
Pension de réversion : conditions et demande selon votre régime
Demandez votre réversion sur Info Retraite : la demande peut couvrir plusieurs régimes. Les règles de mariage, âge, ressources et remise en couple varient selon la caisse. Pour le régime général, une demande dans l’année du décès peut permettre un point de départ au mois suivant le décès, si toutes les conditions sont remplies.
Agir cette semaine
Racheter des trimestres pour ma retraite (années d’études, années incomplètes, stages) : conditions 20 à 67 ans, 12 trimestres maximum, options, coût, paiement échelonné, déduction fiscale
Faites la simulation officielle du coût, puis envoyez à votre caisse (Carsat) le formulaire de demande d’évaluation correspondant (études, années incomplètes ou stages) ; vous confirmez ensuite le nombre de trimestres à racheter.
À préparer ce mois-ci
Retraite anticipée pour handicap : conditions dès 55 ans
Rassemblez les justificatifs de votre incapacité (décisions MDPH/CDAPH, cartes, attestations) période par période, faites le point sur votre relevé de carrière (Info-retraite) et utilisez le simulateur officiel pour connaître l’âge de départ possible ; déposez la demande 4 à 6 mois avant.
À préparer ce mois-ci
Retraite complémentaire Agirc-Arrco : demander sa pension, éviter la minoration, majoration pour 3 enfants, rachat de points
Connectez-vous à votre espace personnel Agirc-Arrco pour vérifier vos points et faites la demande de retraite 6 mois avant la date de départ choisie.
Agir cette semaine
Je suis à temps partiel : heures complémentaires (majorées 10 % puis 25 %), droit de refuser, durée minimale de 24 h, contrat écrit
Comparez vos heures réellement travaillées avec la durée du contrat : toute heure au-delà est complémentaire et doit être majorée sur le bulletin. Réclamez par écrit les majorations manquantes.
Agir cette semaine

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