Pendant un arrêt de travail (maladie, accident du travail, maladie professionnelle), toute activité non autorisée par le médecin est interdite — rémunérée ou non, même limitée, même pendant les heures de sortie, même en télétravail — sauf autorisation expresse du médecin (par exemple pour une seconde activité compatible : formateur en arrêt pour allergie au produit de ménage) ; activité interdite constatée = restitution des indemnités journalières à la CPAM/MSA (dommages-intérêts contre l’employeur qui a laissé travailler en connaissance de cause) ; jugées fautives : mandat de représentant du personnel, peinture d’une maison, réparation d’une voiture, jardinage ; formation possible uniquement si autorisée par le médecin
À préparer ce mois-ci
Ne répondez pas aux sollicitations professionnelles ni ne travaillez à distance pendant l’arrêt sans une autorisation écrite du médecin ; si votre employeur insiste, refusez par écrit en rappelant l’arrêt.
Un contrôle qui constate une activité entraîne le remboursement des indemnités journalières.
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- Commission de recours amiable (CPAM) · Gratuit
- Conseil de prud’hommes — Dommages-intérêts contre l’employeur. · Gratuit
Vos outils
Ma démarche
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Comprendre mes droits et le pourquoi
Vos droits
- Interdiction de toute activité non autorisée, rémunérée ou non, même en heures de sortie, même en télétravail.
- Pluriactivité : le médecin précise ce qui est interdit.
- Sanction : restitution des IJ ; dommages-intérêts contre l’employeur complice.
- Formation : seulement si autorisée par le médecin.
Arrêt de travail veut dire arrêt de toute activité — bricolage et télétravail compris — sauf feu vert du médecin.
Conditions & exceptions
- Aucune activité non autorisée.
- Restitution des IJ.
Pièces à réunir
- Arrêt de travail
- Autorisation du médecin (activité / formation)
- Échanges avec l’employeur
Erreurs à éviter
- Télétravailler « un peu ».
- Bricoler ou jardiner pendant les heures de sortie.
- Suivre une formation sans l’accord du médecin.
Documents & courriers
Organismes
- CPAM (Assurance Maladie) — Indemnités journalières, arrêt de travail
- Inspection du travail — Contrôle du respect du droit du travail, conseil aux salariés
- Conseil de prud'hommes — Juridiction des litiges entre salarié et employeur
Sources officielles
- Service-Public — Un salarié peut-il travailler pendant un arrêt de travail ? (service-public.fr)
Fiche v1, vérifiée le 2026-09-17 (relecture éditoriale en cours) · confiance 2/3 · juridiction FR. Signaler une erreur : contact.
Historique
- 2026-09-17 — v1 : Création à partir des sources listées (Service-Public).
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Situations liées
- Je suis en arrêt maladie : démarches et indemnités
Transmettez l'arrêt sous 48 h : volets 1-2 à la CPAM (sauf télétransmission), volet 3 à l'employeur.
Agir aujourd’hui
- Contrôle pendant mon arrêt maladie (visite de la CPAM ou contre-visite de l’employeur) : heures de présence, absence, suspension des indemnités, contestation
Respectez les heures de présence indiquées sur votre arrêt (9 h–11 h et 14 h–16 h sauf sorties libres) ; en cas de sorties libres, communiquez par écrit à l’employeur les horaires où une contre-visite est possible ; en cas de rendez-vous médical pendant ces heures, gardez le justificatif.
Agir cette semaine
- Mon employeur me demande de revenir pendant mes congés payés : interdit en principe (je ne suis plus à sa disposition), sauf circonstances exceptionnelles motivées et dans les conditions de la convention collective — avec compensations (frais de voyage remboursés, jours de congés supplémentaires) ; en cas de désaccord, seul le juge tranche
Demandez à l’employeur les motifs écrits du rappel et vérifiez ce que prévoit votre convention collective ; si vous revenez, faites acter le remboursement des frais et la restitution des jours de congés.
- Je vais mieux : puis-je revenir travailler avant la fin de mon arrêt maladie ? Oui, si le médecin qui a prescrit l’arrêt l’autorise (pas le médecin du travail) et si l’employeur est informé et d’accord — il doit organiser la reprise dans un délai raisonnable et ne peut refuser sans justification ; visite de reprise obligatoire après plus de 60 jours ; prévenir la CPAM pour stopper les indemnités journalières (l’employeur en subrogation doit le faire, sinon sanction) ; retour sans accord ni justificatif = non couvert en cas d’accident
Demandez au médecin qui a prescrit l’arrêt un certificat de reprise anticipée, obtenez l’accord écrit de votre employeur, et prévenez la CPAM le jour même pour arrêter les indemnités journalières.
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