Démissionner pendant un arrêt de travail (maladie, maladie professionnelle, accident du travail) : possible ; le préavis court dès la notification (1re présentation de la LRAR ou remise en main propre contre décharge) et n’est pas prolongé si l’arrêt le dépasse ; si l’arrêt se termine avant, le reste du préavis se fait dans l’entreprise ; dispense à la demande du salarié acceptée par écrit = pas d’indemnité de préavis, dispense à l’initiative de l’employeur = indemnité due
Envoyez votre démission en LRAR ou remettez-la en main propre contre décharge : le préavis part de là, même si vous êtes en arrêt ; demandez par écrit une dispense si vous ne pouvez pas revenir.
Une démission pendant un arrêt ne donne pas droit au chômage, sauf démission légitime ou projet de reconversion.
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Comprendre mes droits et le pourquoi
Vos droits
- Démission possible pendant tout arrêt de travail.
- Préavis dès la 1re présentation de la LRAR ou la remise en main propre ; non prolongé ; reste à faire si l’arrêt s’achève avant.
- Dispense demandée = pas d’indemnité ; dispense décidée par l’employeur = indemnité.
Malade, on peut démissionner : le préavis court quand même, sans se prolonger.
Conditions & exceptions
- Possible.
- Préavis non prolongé.
- Dispense écrite.
Pièces à réunir
- Lettre de démission
- Arrêt de travail
- Contrat / convention collective (durée du préavis)
Erreurs à éviter
- Croire que le préavis se décale à la fin de l’arrêt.
- Demander la dispense et attendre une indemnité.
- Démissionner sans vérifier ses droits au chômage.
Documents & courriers
- Démission pendant un arrêt de travail — gratuit
Organismes
- Conseil de prud'hommes — Juridiction des litiges entre salarié et employeur
- CPAM (Assurance Maladie) — Indemnités journalières, arrêt de travail
Sources officielles
- Service-Public — Un salarié peut-il démissionner pendant un arrêt de travail ? (service-public.fr)
Fiche v1, vérifiée le 2026-09-17 (relecture éditoriale en cours) · confiance 2/3 · juridiction FR. Signaler une erreur : contact.
Historique
- 2026-09-17 — v1 : Création à partir des sources listées (Service-Public).
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Situations liées
- Malade pendant ma période d’essai ou mon préavis : l’essai est prolongé de la durée exacte de l’absence (jours calendaires, sauf convention), rupture possible aux conditions de l’essai mais jamais à cause de la maladie ; le préavis n’est pas prolongé par une maladie ordinaire, mais suspendu par un accident du travail survenu pendant le préavis ; indemnités journalières et complément
Envoyez l’arrêt à l’employeur et à la CPAM dans les 48 h ; en période d’essai, calculez la nouvelle date de fin (durée de l’absence en jours calendaires) et vérifiez la convention collective ; en préavis, notez que la date de fin ne bouge pas (maladie ordinaire) et demandez par écrit une dispense si vous ne pouvez pas reprendre.
À préparer ce mois-ci
- Démission pour élever son enfant : à la fin du congé de maternité ou d’adoption, ou dans les 2 mois suivant la naissance ou l’arrivée de l’enfant, en prévenant l’employeur au moins 15 jours à l’avance (LRAR ou main propre contre décharge) — sans préavis ni indemnité de rupture, avec priorité de réembauche pendant 1 an (demande LRAR dans l’année, avantages acquis conservés) ; démission pendant un congé parental : procédure habituelle avec préavis, à terminer dans l’entreprise si le congé finit avant (exemple SP : démission 1,5 mois avant la fin du congé, préavis 2 mois → 15 jours à effectuer), réduction du préavis seulement avec l’accord de l’employeur ; démission après la naissance pour rejoindre une autre entreprise : préavis normal
Pour rester avec votre enfant : envoyez la démission en LRAR au moins 15 jours avant la fin du congé de maternité (ou dans les 2 mois après la naissance) en précisant « pour élever mon enfant » — aucun préavis ; en congé parental, comptez le préavis et demandez sa réduction par écrit.
- Je veux démissionner : préavis, formalités et droit au chômage
Ne démissionnez pas avant d'avoir vérifié votre cas : démission légitime, projet de reconversion validé ou rupture conventionnelle sont les seules voies vers le chômage.
À préparer ce mois-ci
- Démissionner pendant ses congés payés : possible, selon les règles habituelles de la démission, mais le préavis ne commence qu’à la fin des congés payés ; le contrat est rompu à la fin du préavis ; pour ne pas l’effectuer (en tout ou partie), il faut demander une dispense que l’employeur est libre de refuser
Si vous démissionnez pendant vos vacances, comptez votre préavis à partir de votre date de retour, pas de l’envoi de la lettre — et demandez par écrit une dispense si vous voulez partir plus tôt.
- Attestation France Travail, certificat de travail, solde de tout compte manquants : les obtenir vite
Réclamez par écrit (e-mail puis recommandé) les documents dus depuis la fin du contrat, en rappelant qu’ils doivent être tenus à votre disposition dès la fin du préavis ; inscrivez-vous quand même à France Travail sans attendre (l’attestation peut arriver après). Sans réponse sous 8 jours, saisissez le conseil de prud’hommes en référé pour obtenir les documents sous astreinte et réparer le retard d’allocation.
Agir aujourd’hui
- Je vais mieux : puis-je revenir travailler avant la fin de mon arrêt maladie ? Oui, si le médecin qui a prescrit l’arrêt l’autorise (pas le médecin du travail) et si l’employeur est informé et d’accord — il doit organiser la reprise dans un délai raisonnable et ne peut refuser sans justification ; visite de reprise obligatoire après plus de 60 jours ; prévenir la CPAM pour stopper les indemnités journalières (l’employeur en subrogation doit le faire, sinon sanction) ; retour sans accord ni justificatif = non couvert en cas d’accident
Demandez au médecin qui a prescrit l’arrêt un certificat de reprise anticipée, obtenez l’accord écrit de votre employeur, et prévenez la CPAM le jour même pour arrêter les indemnités journalières.
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