J’ai très peu travaillé en France (moins de 9 trimestres, seulement à l’Assurance retraite) : dès 1 trimestre cotisé une pension est due, mais sous 9 trimestres vous pouvez demander à l’âge légal le remboursement de vos cotisations retraite (part salarié et employeur) — checklist QueFaireSi (2026-09-16)

MAINTENANT : Consultez votre relevé de carrière pour compter vos trimestres et les régimes cotisés ; si vous avez moins de 9 trimestres, uniquement à l’Assurance retraite, et atteint l’âge légal, écrivez à votre caisse pour demander le remboursement des cotisations (ou comparez avec la pension proportionnelle).

[ ] Consulter le relevé de carrière
[ ] À l’âge légal : demander le remboursement ou la pension
[ ] Carrière à l’étranger : vérifier les conventions et la complémentaire


Pièces : Relevé de carrière ; Bulletins de salaire ; Pièce d’identité

Sources : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F21551
Fiche : https://quefairesi.fr/situation/moins-de-9-trimestres-cotises-remboursement-des-cotisations-retraite (vérifiée le 2026-09-16)